ナチュラル薬膳生活文化普及協会認定校
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【家庭薬膳☆入門講座】<1日教室> カリキュラム  開講日程 
【全1回】薬膳をちょっと知りたい方のための1日料理教室です♪
    8月のテーマ:「ダイエット」 13日 (第2日曜・火曜)10:00-12:00
★まず気軽に、家庭薬膳クッキングクラス<1日教室>【入門講座】へご参加を(^^♪

特色
★スーパーマーケットの食材で、美味しいワンプレート薬膳を作ります。

★難しい専門用語を避けて、食事療法をお話します。

★本格的なコース受講の前に、薬膳に触れてみるのにも役立ちます。

★1日教室なので毎回気軽にご参加頂けます。

★レッスンの様子は「レッスンのひとこま」からご参照頂けます。

レッスン時間

 1レッスン(回) 2時間

受講料(税込


 受講料:3,500円(税込)

持ちもの エプロン おてふき 筆記用具 髪の長い方は髪留め

お申し込み・ご予約

お手続き:お電話または電子メールにてご予約のうえ、〆切り日までに受講料をお振り込み頂きます。

キャンセル料:100% お手続き後の返金はございません。
但し、プリント資料をお送り致します。

家庭薬膳クッキングクラス<1日教室>【入門講座】
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カリキュラム ★ワンプレート薬膳の調理実習とご試食の後で説明をします。
★月替わりのテーマで薬膳フードセラピーの目的をお話します。
家庭薬膳クッキングクラス<1日教室>【入門講座】
薬膳テーマ 季節薬膳の応用 薬膳フードセラピーの目的
1月 冷え症の緩和 寒さや体質で冷えた身体を温めます。
2月 花粉症の緩和 花粉アレルギー反応を和らげます。
3月 更年期ケア のぼせや熱感を和らげます。
4月 ココロのケア イライラや落ち込みを癒します。
5月 糖尿病との
おつきあい
梅雨 血糖値の急上昇を抑えます。
6月 デトックス 梅雨 体内の水毒にさよならします。
7月 夏バテ予防 夏バテしない身体を作ります。
8月 ダイエット 体内の老廃物にさよならします。
9月 高血圧との
おつきあい
寒くなる前に高血圧に備えます。
10月 美肌作り 秋の乾燥肌を潤します。
11月 カゼの予防 冬に罹りやすいカゼを予防します。
12月 アンチエイジング 寒さで進みやすい老化を防ぎます。

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開講日程 ★毎月第2火曜日・第2日曜日に開催します。
★時間帯は、午前中10:00~12:00です。
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2017年~2018年 開講日程

開講日程 ・ お申込〆切り日
第2火曜日・〆切り
第2日曜日・〆切り
2018年
1月 1/9 1/4 1/14
1/10
2018年 2月 2/13 2/8 2/11 2/7
2018年 3月 3/13 3/8 3/11 3/7
2018年 4月 4/10 4/5 4/8 4/4
2018年 5月 5/8 5/2 5/10 5/13
2018年 6月 6/12 6/7 6/10 6/6
2017年 7月 7/11 7/6 7/9 7/5
2017年 8月 8/8 8/3 8/13 8/8
2017年 9月 9/12 9/5 9/10 9/6
2017年 10月 10/10 10/5 10/8 10/4
2017年 11月 11/14 11/9 11/12 11/8
2017年 12月 12/12 12/7 12/10 12/6

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